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我是这样送儿子上北大的,, 捡漏”非一线城市好大学,,高三考生怎样度过12月的“焦虑期”

楼主:高中超越计划 时间:2019-01-10 15:31:23

我是这样送儿子上北大的


作者:张中华

  其子张伊凡,毕业于北京师范大学附属实验中学,现为北京大学2017级生命科学学院本科生。

  陪伴是最好的教育

  再伟大的人,在他母亲的眼里都永远是一个孩子。再有成就的人,都离不开良好的家庭教育,尤其是母亲的言传身教。无论这个家庭富有或贫穷,伟大的母爱就像和风,就像细雨,润物无声。孟母三迁、陶母退鱼、欧母画荻、岳母刺字,古代四大贤母的故事至今让人耳熟能详,她们那种舐犊情深和正气秉然的母爱至今令人感动不已。

  非常值得骄傲的是,我儿子就拥有这样一位母爱深沉、大爱无疆的妈妈。她把教育孩子当成一项事业来做。儿子不但继承了他妈妈较强的学习能力,而且从小养成了勤奋好学、坚忍不拔、乐观向上的性格。妈妈从小学起就一直陪伴孩子学习,除正常学校课程外,妈妈一直在给孩子制定单独的教育计划,组织了各种课程强化班。不久前,世界著名计算机专家、1986年图灵奖得主约翰•霍普克洛夫特(John E.Hopcroft)在访问北京谈到人才培养时也提到一个观点:一个幸福的家庭环境对创新型人才培养至关重要,幸福的家庭环境不一定要有优越的经济条件,但是宽松、自由、快乐的家庭环境能够让儿童感觉到安全、感觉到被爱、激励他们去探索这个世界。我完全赞同这一观点,幸福的家庭环境,尤其是父母亲的陪伴、鼓励和爱对早期儿童良好学习习惯的培养非常重要。我认为,在陪伴中进行的家庭教育最主要的有两个方面:一是教育孩子养成良好的生活和学习习惯;二是培养孩子的自制力。良好的生活习惯包括每天独立刷牙洗脸、洗澡、整理内务,按时起居,每天运动,不抽烟、不喝酒,更不能吸毒和赌博。良好的学习习惯就是要让孩子养成每天看书学习的习惯,让学习成为生活中像吃饭和睡觉一样必不可少的内容。而培养孩子的自制力在当今的网络时代尤其具有重要的现实意义。

  为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔

  “功崇惟志,业广惟勤”,应该说,高中阶段选择了学科竞赛这条路是很艰辛的,既然选择了这条路,就要坚持,无志不足以行远,无勤则难以成事,谁能坚持到最后,谁才有可能取得胜利。

  从小学高年级开始,儿子就喜欢钻研数学,学习奥数是他自己选择的。现在回过头来想一想,学科竞赛着实是一条充满荆棘的艰辛之路,特别是物理竞赛,考核的内容既广且深,需要啃厚厚的大学物理课本,同时数学基础又要跟上,没有扎实的数学基础无法进行计算。为了准备参加各种类型的物理竞赛,特别是准备参加全国中学生奥林匹克物理竞赛,儿子的努力和付出是巨大的,我很佩服他这个年龄能有这份毅力和坚持。每天除了完成学校的各门功课和作业外,课余时间基本都花在物理知识的拓展延伸上。每个周末、寒暑假都安排了专门的竞赛辅导班,有时因为从学校下课直接奔赴辅导班,随便就啃点面包去上课,回到家已经晚上11点多,还要做学校其他功课的作业。数理化的作业基本都能在半小时内完成,要是碰上作文作业,那基本上至少需要熬一个时辰了。

  高中三年期间,除了学校组织的竞赛培训课程外,儿子还参加了很多培训,辗转北京、深圳、香港、杭州、合肥各地进行了多次竞赛,无数次留下了失败的泪水,也经常收获成功的喜悦。看着孩子如此这般受苦,我经常提出放弃参加竞赛,尤其是高三第一学期开始后,儿子仍然沉迷于物理竞赛,落下了大量的功课。但是儿子不同意放弃竞赛,明明每次考完成绩不理想后,我劝说放弃,儿子也艰难同意了,但是第二天醒来,还是拿起了心爱的物理课本。哎,算了吧,我想,这就是王国维所说的“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的境界吧。功夫不负有心人,儿子作为北京市代表队成员参加了2016年10月29日-11月3日在湖北武汉举行的第三十三届全国中学生物理决赛并获得了银牌。

  从武汉回来后,儿子一个最重要的任务是补课,要补习几乎所有功课,包括物理,因为比赛落下的课程太多了。孩子每晚挑灯夜战,非常辛苦,到春节前,计划落下的课程几乎都给补回来了,高三第一学期期末考试,孩子各科成绩基本都达到了比较理想的状态。

  几点希冀

  正如在《精神的魅力》一书的封面上所写的:这(北大)真是一块圣地,近百年来,这里成长着数代中国最优秀的学者,丰博的学识,闪光的才智,庄严无畏的独立思想,这一切又与耿介不阿的人的操守和抗争相结合,构成了一种独特的精神的魅力值。科学与民主,已成为这圣地不朽的魂灵。

  非常骄傲和自豪的是,儿子终于跨进了北京大学这块圣地的大门,将要全方位接受北大精神的洗礼,培养爱国、科学和民主的价值观。人生的路很长,脚下的路才刚刚开始。大学的生活节奏将比中学更紧张,希望儿子在学好专业课程的同时,对自己负责,把握自己的命运,不要虚度光阴。

  在刚刚开学之际,对儿子我有以下几点期望:

  第一,我希望孩子做一个身心健康的人。身体健康是根本,经常看到不少有才华的青年或中年科学家英年早逝都是因为忽视身体健康,这是非常可惜的。身体健康首先要求保持良好的生活习惯。上大学孩子离开父母独立生活,照顾好自己是自立的第一步,要把叠被子、洗茶杯、扫宿舍、理书案变成日常习惯,学会理剪梳洗,以及根据时令、场合恰当地着装。还有更重要的,学会合理而规律地作息起居。我希望孩子在大学期间经常性从事体育运动,把体育锻炼当成吃饭和睡觉一样生活中必不可少的内容。这种锻炼可以是打球、游泳、跑步、散步,也可以是在室内做俯卧撑或瑜伽等等,时间要靠自己去安排和计划。可以说,生命是一次长途旅行,没有充足的体力,没有足够的耐力,很难抵达既定的旅行目标。

  身心健康还要求有一个健康的心理和健全的人格,这就需要有意识的去提高情商。情商主要是指那些与认识自我、控制情绪、应对挫折、激励自己以及处理人际关系等相关的个人能力。如果说智商是先天赋予的,则情商是可以通过后天培养的。我希望孩子能在大学生活中不断提高自己的情商,培养出独立、健全的人格。

  第二,我希望孩子做一个诚信和正直的人。科学和民主,恰恰是北大精神之所在,诚信和正直实际上就是科学的态度,是不弄虚作假、不撒谎,这是人品中最重要的一点。平时生活中不能说谎话,勿以善小而不为,勿以恶小而为之;作业和论文不能抄袭,引用别人的科研成果要注明。

  诚信也是包括微软在内的很多国家大公司的核心价值观。据创新工场的CEO李开复博士介绍,作为第一核心价值,诚信是微软公司对员工最基本的要求。微软公司不会雇用没有诚信的人,如果一个员工发生了严重诚信问题,他会立刻被解雇,因为这不单单是一个涉及员工道德的问题,更直接威胁到公司利益。

  学术研究上出现诚信问题的后果也非常严重。如果在科研活动和科学发展的过程中出现了背离诚信和思想的行为,其危害的不仅仅是科学家的个人诚信,更将会动摇社会对科学家群体的信任基础,甚而引起社会对科学本身的信任危机。所以,我认为,人无论今后从事任何工作,诚信和正直永远是一个人应该坚守的基本价值观和道德操守。

  第三,我希望孩子做一个追求美的人,与美相伴,向美而行。北大的校园非常美,未名湖、博雅塔,在如此至美的校园里生活和学习本身是一种身心愉悦。我们的星球和文明也是美的,美有自然之美、艺术之美、科学之美、人性之美,只要你有一颗追求美的心灵,有一双追求美的眼睛,那就张开双臂拥抱世界。追求美首先需要时刻保持乐观和积极向上的心境,做一个努力传播正能量的人。

  我希望孩子要博览群书,“学如弓弩,才如箭镞”,北京大学一直有兼收并蓄的学理传统,而且现在每一个学科和专业都不是可以独立存在的。因此,我希望我们新时代的大学生们不能仅仅局限于自己的专业,需要综合学习哲学文化、人文艺术、科学技术等各个方面的最新成果。面对人类文明的每一部分,我们都应保持应有的敬畏。

  第四,我希望孩子做一个对社会和国家有用的人。北京大学是一个大师云集的地方,也是一个有精神信仰的圣地,因此,我始终认为,在北大上学不仅仅是简单地获取知识与技能,不能将在北大的学习功利性地降格为个人谋生或今后个人飞黄腾达的工具。从进入北大的第一天起,我们的孩子们就应该胸怀鸿鹄之志,“穷则独善其身,达则兼济天下”、“士不可以不弘毅,任重而道远”,从历史使命的层面重新认识和深化自己,立志做一个对社会和国家有用的人,而不是穷尽四年,使劲折腾游走,最终将自己变成一个精致的利己主义者。

  北京大学与世界各地的知名大学开展广泛的国际交流,这给北大的学生提供了得天独厚的平台。作为家长,我希望我们的孩子能够有机会在大学期间多到国外进行交流、旅行,培养深厚的国际视野和着眼于全球的人文关怀。教育的价值就在于唤醒每一个孩子心中的潜能,帮助他们找到隐藏在体内的特殊使命和命运的归宿。

  “大学之道在明明德,在亲民,在止于至善”。人生就是一段发现自我的旅程,虽然北大提供了独一无二的提升自己的平台,但是路要靠自己一步一步坚实地走出来。明确自己人生的远大目标,就像是给自己找到了一座远方的灯塔,能够不断照亮前方的道路。祝福北大,祝福今年考上北大的所有同学们!





捡漏”非一线城市好大学,一本线边缘考生关注!




经历过几次模拟考,不少的家长和学生已经大概知道了自己的实力,选好了目标大学的城市和专业。也有不少人在烦恼“分数线尴尬,刚上一本线,一线城市好大学报不了,非一线城市又不想去”。


其实,师姐建议,分数刚刚够一线城市的大学,却肯定选不到好专业了,还不如去非一线的城市,同样拥有实力不差的大学和专业!




非一线城市的好大学100强详细名单:


其实,细心的朋友可以发现,表单里诸如江西理工大学、广西民族大学,之前在师姐的各类性价比高的好学校的文章中都有提到过。


师姐真心希望同学们能最大限度利用好自己考试分数!那些分数现在刚上二本线的同学们也要加油!还有半年时间,再提高一波!








高三考生怎样度过12月的“焦虑期”

进入12月份,很多家长和同学反映出现了倦怠、焦虑的情况。小编要告诉大家的是:别担心,这可能是你进入了“低谷期”,普遍表现为:


认为自己的学习白白努力却进步不大,进而怀疑自己的能力,出现不同程度的逃避等倾向;


感觉平时复习不能长时间集中注意力,精力容易涣散;


情绪波动明显,总想投机取巧、急功近利;


出现考试焦虑症,平时会做的题目考试时不会做,进入越焦虑越考不好、越考不好越焦虑的怪圈。


跟踪观察发现,高中生的心理状态呈现规律性波动,相继有四个心理低谷期,第一个就是12月初。






低谷期的到来并不是意外




这是因为学生大多8月份开始进入紧张学习期。90~100天的时长是较为常见的心理倦怠期窗口。新开学的雄心壮志和意气风发,在每天大量的复习、考试中,能量陆续消耗殆尽。距离期末还有相当长的时间,类似长跑运动员第一次的疲劳期。


情绪倦怠期的能量曲线





学霸学渣都逃不过去的“劫”




这类现象每个中学生或轻或重都会出现,连高考状元都不例外,区别在于处理方式的不同。有些人可以快速调节,及时调整,而有些学生则陷于低落的情绪和状态中不知所措,甚至自暴自弃,一蹶不振。处理方式的区别,导致了结局的天壤之别。


考入清华大学的皮雳说:从竞赛失利回到常规学习中,随着时间的推移,随着自己复习进度的不断推进,自认为已经将遗忘的知识都寻回,但是,每一次考试都极不理想。


我迷惘了。明明自己已经刷了那么多的题,总结了那么多题型与知识点,可为什么一直没有达到自己想要的水平?当时只顾着反思自己在考试中知识上的得与失,反反复复地为自己的所谓过失性失分捶胸顿足,却没能及时收拾好自己的心情,调整好自己复习的心态。


同时,看着身边的同学相继找回了以前高水平的状态,考试成绩一次比一次拔尖,相比较我却一直停滞不前,不由得怀疑自己。





挺过去就是胜利




他们挺过来了,在最终的高考大战中能一鸣惊人,他们也用经历告诉我们,低谷期每个中学生都可能遇到,不要逃避,记住这几句话,快速调整自己。


1.学习这样的事,急不得。学习知识,最为重要的是积累,积累也需要时间,这一点没有任何捷径可走,一蹴而就终究不可能。冷静下来,平和下来,静静地拟定好自己的计划,不要急躁地想要追赶上谁,而是按部就班地积累知识、方法、题型……就算考试成绩不理想,也不要过于纠结,只把它当作我还有提升空间的明证。


2.首先什么都别急着做。很多人处于备考低谷的时候,第一时间想到的是先放纵,不要给自己太大压力,首先应静下心来稳定情绪最重要。


其次就是要保证每天的生活要很有规律。不能暴饮暴食,自暴自弃。好的生活规律,让人的身心根基稳固,吃好饭,睡好觉,听听歌,运动休闲一下,总比没有方向地去拼命要好很多。


再者,告诉自己其实“没那么严重”。从心理学的角度来说,处于备考低谷期的人警惕性高,容易让人变得像无头苍蝇且易怒。


还有忘记自己的聪明才智,这点很重要。聪明人或者是那些自以为聪明的人往往更固执,这会让他更加南辕北辙。


静下心来你会发现挨过最初的恐惧,背后还藏着大片的新世界!


3.坚持不懈,不轻言放弃。放弃只是一个念头,而永不放弃则是一种信念、一种精神。在现实生活中,我们往往会自觉不自觉地选择前者,因此,我们极易成为一个普通的没有一点棱角的人,而只有一些少数的人却坚定地选择了后者,这种人虽然不多,但他们却能赢得大多数人的掌声。


4.面对必将来临的结局,我们必须硬着头皮往前冲。在这个过程中,有的人跌倒了,有的人站起来继续奔跑,而那些坚持到最后的,就是站在人生顶峰的赢家。


5.告诉自己,不安不是因为你做错了什么,而是因为你正在学习新东西。走过这段最狭窄的地方,那些你吃过的苦,熬过的夜,做过的题,背过的单词,都会铺成一条宽阔的路,带你走到你想去的地方。


6.最后告诉你一句:再黑的黑夜也会迎来黎明,再长的坎坷也会出现平路,怀抱着一颗永不放弃的希望之心,明天就会有温暖的阳光雨露,坚持吧孩子,胜利就在你的脚下!


南京大学·东南大学冬令营暨“全国数学建模竞赛”和“国华杯全国作文大赛”决赛营

数学建模竞赛奖+作文决赛奖+推荐信,一站搞定!



       高考自主招生需要真正有含金量的材料做支撑,学科特长、创新能力,无一例外都需要相关证明,2018高考自主招生、综合评价报名获奖最后机会来了,南京大学•东南大学冬令营将组织“全国数学建模竞赛”和“国华杯全国作文大赛决赛”,获一等奖学生将有机会得到南京大学和东南大学教授的亲笔推荐信,会让孩子的初审材料更有竞争力!


          近半个世纪以来,随着计算机技术的迅速发展,数学的应用不再局限在工程技术、自然科学等领域,而是以空前的广度和深度向经济、管理、金融、生物、医学、环境、地质、人口、交通等新的领域渗透,数学技术已经成为高新技术的重要组成部分。在学术界之外,随着大数据时代发展,信息爆炸和海量数据已经渗透到当今的每一个行业和业务职能领域,成为重要的生产因素。在社会和时代的双重推动下,数学建模也从“幕后”走向“台前”,以其独特的重要性与解决实际问题的广泛性,越来越受到重点大学的青睐和社会的关注。数学建模本身作为一项基本能力,涉及到的领域和方向太过宽泛。全国中学生数学建模竞赛应运而生。




报名时间:2017年12月16日——2018年2月1日

报到时间:2018年2月20日下午15:00

开营时间:2018年2月20日下午18:30——2018年2月24日下午16:00

报名费:100元/人

资料费:300元/人

会务费:3600元/人

VIP特训营:19800元(数学建模奖+国华杯作文大赛+南大教授推荐信+论文发表)

交通食宿费用自理

冬令营食宿安排:东大食堂,自己买卡,每餐5-30元,住宿费每个人大约80~120一天(东大招待所标间),4天合计费用:400-600元


    



南京大学•东南大学冬令营组委会

驻各地委员咨询联系电话/微信:


18804632798蒲律玮(哈尔滨、佳木斯

15663688976张   东(黑龙江哈尔滨)

18704668761郭雨萌(牡丹江、沈阳

18545353447张洪禄(鸡西

15266001698谭老师(山东东营)

13238860985金士沣(辽宁沈阳)

18737399150马邯军(河南新乡)

13304764089李树岭(内蒙古赤峰市)

18937558080李老师(河南平顶山)

15173305733贺老师(湖南长株潭大区)

18804632798蒲律玮(齐齐哈尔、尚志

17854056399裴克杰(山东菏泽)

13363732538周文静(邯郸,邢台)

13777775197李冰茹(浙江温州)

15053518688孙立杰(烟台威海潍坊青岛)

18261389866秦海波(江苏连云港)

13337959960姜  涛(江苏徐州)

13837162876詹碧海(河南郑州)

13390716965孙老师(江苏盐城)

18663583020李万真(山东聊城 )

13337930778霍   冉(徐州地区)

13263642166汤老师(黑龙江大庆)













冬令营专家阵容:

数学专家团队阵容

1、高校专家简介:东南大学数学系教师,当年高考数学以满分录取浙江大学,浙江大学数学系本硕博连读,对高考数学高分训练和自主招生考试有深入系统研究,参与了南京大学出版的全国自主招生培训教材的编写。 

2、数学竞赛考试专家简介:国内顶尖数学高考命题研究及高分训练专家,全国数学名师,学科网特聘江苏高考研究中心数学学科高级研究员,独创高考数学超级提分法,和历年高考均为江苏第一的顶级名校数学组负责人共同开发了高考数学快速提分高分训练课程,经常被邀请在全国对高中数学教师进行培训,对各种层次学生快速提分冲刺高分经验丰富,历年指导的学生高考中屡获高分,考取清华大学、北京大学、复旦大学、上海交通大学、浙江大学、南京大学、南开大学、同济大学等名校学生众多。

语文专家团队阵容

3、高校专家简介:东南大学教授,资深高考命题研究和自主招生命题专家。 

4、语文名师简介:江苏地区顶尖高考命题研究及高分训练专家,江苏省考试院教育考试评价专家,连续十多年参加高三语文模考命题及江苏省高考语文试卷的分析工作,洞悉江苏高考命题难点和各种层次学生高考中的易失分点。两次参加江苏省“十二五”教育科研课题研究工作,为核心成员,现为高中作文写作江苏省“十三五”课题主持人,指导的学生经常获得全国作文一等奖、高考满分作文和高分作文,在高考高分作文指导领域有独特见解,成绩斐然。

英语专家团队阵容

5、高校专家简介:南京大学英语系教授,资深高考命题研究专家和自主招生面试专家。

6、英语命题简介:资深高效学习和高考高分训练研究专家,教育部直属中国智慧工程研究会《智慧教育学习和考试中的能力培养及思维优化实践研究》国家级课题组组长,学科网考试研究院特聘江苏高考研究中心主任,精通高考多学科的高分能力思维突破。全国独创高考英语高分思维系统训练,高三一模考试后,经过高考英语高分核心能力思维突破训练的考生,往往只需要一两次指导,高考英语成绩普遍提高5~15分,部分学生高考提高20分以上,高考英语成绩在100分以上的学生大有人在。



南京大学·东南大学冬令营可报考院校(部分)






(以下名单为部分节选)





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