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【精典长线】7月11/18日绝美西藏寻找朱拉圣地羊湖纳木措之旅

楼主:大熊户外 时间:2020-08-25 09:05:46

羊年转湖:在西藏有马年转山,羊年绕湖的传统习俗。转山绕湖是一种即庄严又神圣的宗教活动仪式。圣湖纳木措是藏传佛教修行的圣地。羊年绕圣湖纳木错,可消除无量的罪障,增上修行的功德。于是千百年来,来此神山圣湖礼拜的朝圣者络绎不绝。

鲁朗林海雪山、林海、田畴、蓝天白云构成了一幅幅风景优美的天然画卷,置身鲁朗林海风景区,晃若到了人间仙境般的奇幻感觉,“叫人不想家…令人醉”

南迦巴瓦:是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界第15位,但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。被《国家地理》杂志评选为世界最美的雪峰。

巴松错:藏语中是“绿色的水”的意思,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。

朱拉圣地:最让人惊奇的是“多吉扎森”岩,“多吉扎森”岩体高约有900米左右,宽约有1000米,在蓝天白云下显得非常的雄伟。尤其是夏季的清晨,云雾缭绕有如飘带般绕山而转,显得非常的美丽而壮观。据说,“巴松”的藏语意思是“三岩”,而多吉扎森就是三岩中的一岩。如今,围绕多吉扎森的转山道上仍在沿用之中。

羊卓雍错:湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。

扎什伦布寺:建于1447年的扎什伦布寺,是黄教六大寺之一,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。

纳木措:西藏三大圣湖之首,在藏族民众心目中她的地位是至高无上的,转湖朝圣能得到渊博的知识和无量之功德,用圣湖水洗浴可以消除一生罪孽和一切烦恼痛苦,对湖许愿,灵验异常……圣湖的美丽让言辞和尖叫都显得苍白……

行程安排:

第一天/七月十一日: 成都集合 海拔:500米

今天来到天府之国成都,逛逛宽窄巷子,吃吃锦里小吃,养好精神,晚上住机场边上,明天一早飞往林芝。

餐食:

住宿:成都机场 (标间,独卫)

第二天/七月十二日 林芝接机-—八一—鲁朗林海 海拔:2800米

林芝机场距离“人类最后的秘境”—雅鲁藏布江大峡谷120公里,这里海拔较低,树木葱郁,雨量充沛,含氧量较高,旅游者到达这里后经过一段时间逐渐适应高原气候,再前往高海拔地区,减少缺氧带来的烦恼。之后乘车前往“雪山林海,云涛彩霞,一岭四季,十里九景,生态优美,资源丰富,沃野万顷,清泉百转。” 雪山、林海、田畴、蓝天白云构成了一幅幅风景优美的天然画卷,置身鲁朗林海风景区,晃若到了人间仙境般的奇幻感觉,“叫人不想家…令人醉”的鲁朗林海。

餐食: 午餐、 晚餐(已含)

住宿:扎西岗乡(多人间,公共卫生间)

注:扎西岗乡住宿条件比较艰苦,请大家做好心理准备。如有洁癖者,请自带睡袋。

第三天/七月十三日 鲁朗林海-巴松错 海拔:3200米

早餐后游览距今已有一千多年的历史的规模最大、保存最为完整的秀巴古堡群。

下午前往有“小瑞士”美誉之称的巴松错,该景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂。巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说,却让人觉得蔚为神奇,你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚,看是否有空心的感觉。小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构,上下两层,殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。

餐食:早餐在酒店,午、晚餐(已含)

住宿:巴松错酒店(标间、独立卫生间)

注:由于今晚住宿位于巴松错景区,虽然风景优美,但各方面条件相对简陋。请大家提前一天准备一些零食、水果等。

第四天/七月十四日 朱拉圣地一日游 海拔:3200米

今日我们将进入一个外人不了解、未开发的圣地—朱拉。朱拉与藏北相连,很久以前是那曲进入林芝的交通要道,首先映入眼帘的是1300年前松赞干布时期保存至今的古堡,远处多吉扎森岩与古堡交相辉映。远望群山,战马嘶鸣,金戈铁马的松赞干布时代映入脑海,这里曾经是达官贵人们选妃选美女的地方。朱拉拥有上百条的瀑布,有如丝带,从意想不到的角度飞流而下。朱拉绝对是一处绝佳的摄影天堂,每走十几公里就是不同的拍摄题材,这里有原汁原味的村庄,有绝美的瀑布,奇骏的峡谷,深藏着连绵的湿地草原,一座接一座的冰川目不暇接,这里是天堂,这里是香巴拉。在雪山、草地、牛羊成群的地方我们席地而坐,唱着歌、聊着天、惬意的吃着午餐。

餐食:早餐已含,午(自理)、晚餐(已含)

住宿:巴松错酒店(标间、独立卫生间)

注:由于前往朱拉的道路正在修,路况比较差,同时午餐我们将在路上吃,请准备一些干粮、水果等。

第五天/七月十五日 巴松错-拉萨 海拔:3650米

早餐后乘车前往拉萨,沿途欣赏尼洋河河谷风光,尼洋河有一处景观叫中流砥柱,那块岩石像一牧带纽的四方印章,有一幢别墅大小,矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上,溅起一片浪花,翻滚激荡;之后翻越海拔5013米的米拉山到达圣城——拉萨。

餐食:早餐已含,午、晚餐(已含)

住宿:拉萨(标间,独立卫生间)

第六天/七月十六日 拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川——扎什伦布寺—日喀则 海拔:3800米

早晨从拉萨出发,翻越冈巴拉山,驶往享有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。环绕圣湖途经红河谷的拍摄地——卡若拉冰川,然后驱车经中印公路前往后藏重镇—日喀则,下午参观后藏最大的寺庙—扎什伦布寺,寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。

餐食:早餐已含,午、晚(已含)

住宿:日喀则(标间,独立卫生间)

第七天/七月十七日 日喀则—扎什伦布寺—纳木错 海拔:4700米

今天车程较长,相对辛苦,但是辛苦绝对是值得的,因为纳木错的绝美日落在等着大家(一般外面的行程都是当天往返纳木错,我们安排在当地住宿,让大家有足够时间欣赏纳木错的美),纳木错是西藏三大圣湖之首(也是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4771米),面积约1920平方公里,遥望湖面,水天一色,周围是连绵不绝的唐古拉山脉,湖水、雪山痴缠成影,风景大美! 在西藏有马年转山,羊年绕湖的传统习俗。转山绕湖是一种即庄严又神圣的宗教活动仪式。羊年绕圣湖纳木错,可消除无量的罪障。当然,我们短短停留一个晚上是不可能完成绕湖的,到时候,大家可以虔诚的围湖走一段,零距离感受圣湖的魅力。另外,纳木错夜晚的星河也不要错过了哦,晚上不要早早入睡,和恋人,朋友,队友一起数数星星,仿佛回到了童年!

餐食:含早餐、午、晚(已含)

住宿:纳木措板房 (2-4人间,无独立卫生间)

第八天/七月十八日 纳木错—念青唐古拉山—拉萨 海拔:3650米

想看纳木措日出的队友又得起个大早了,在这里需要静静的守候,慢慢体验与众不同的感觉。之后你可以步行到湖边找块石头坐下欣赏云的变化莫测,每一分钟的样子都不同,赞叹大自然的神奇,之后返回拉萨。途径羊八井地热温泉,有兴趣的朋友可以自费体验下在海拔4300米的地方泡温泉的别样感受(因海拔较高,建议泡的时间不要超过1个小时),回到拉萨之后自由活动。想要带纪念品回家的朋友,可以到八角街逛逛,八角街是小饰品的天堂,总能找到心仪的礼物。

餐食:含早餐、午餐(已含) 晚(腐败)

住宿:拉萨市 (标间,独卫)

第九天/七月十九日 乘飞机或者火车回家

今天大家根据自己的飞机航班或者火车班次告别拉萨。

温馨提示:飞机返程需提前2个小时到达机场,拉萨到机场全程接近80公里有一个小时车程。火车站离拉萨市区打车只需要25分钟,请大家合理安排出发时间。如果是下午返程,可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。

定价制:5680/人(10人起行

费用包含:

1、全程所有的住宿费用(8晚),其中扎西岗乡是藏民家庭客栈3-4人间,纳木错是2-4人间板房,条件简陋,均无独立卫生间。其他地区为三星标间,有独立卫生间。
2、西藏境内正规旅游车全程车费,油费,过路过桥费,司机食宿费等;

3、全程门票:鲁朗林海、巴松错、羊卓雍错、卡若拉冰川、扎什伦布寺、纳木错

4、最高保额为50万的平安专业户外险
5、全程的早餐和午、晚餐费,最后一天晚餐FB。

6、活动组织费等

7、全职领队一名

费用不含:

1、各地往返拉萨的大交通费用(火车或者飞机费用)
2、景区内的其他消费,如巴松错游艇费等
3、其他一切个人消费

4、不含发票

回复:西藏+手机号+人数报名,满十人开见面会。

咨询电话:13701410753 大熊

本线路从美丽的林芝开始,经过三天的林芝适应,绝大部份队员都无高反之忧。

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